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Treino da Madonna para ter corpo de diva
Qual o segredo dela para estar mais em forma hoje, aos 52 anos, que no início da carreira? “Ela busca no pilates flexibilidade e fortalecimento muscular”, diz seu instrutor, Michael King, que veio ao Brasil. Ele ensina um exercício da cantora para tornear pernas e abdômen. Confira!
Edição Juliana Diniz / Foto Divulgação / Ilustrações Silvia Campos
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