Ildi Silva caminha e dosa os doces

A MORENAÇA de olhos verdes que estampa nossa reportagem e ganhou
música de Caetano Veloso — Musa Híbrida — faz questão de dizer que come de tudo um pouco, mas fica de olho na quantidade. "Adoro acarajé, vatapá e outras delícias da minha terra. Meu lema é não passar vontade, mas também sei segurar a onda depois que exagero", explica a soteropolitana de 24 anos, 1,68 metro de altura e 57 quilos. Ildi diz que aprendeu a negociar bem consigo mesma e com os doces, seu ponto fraco: "Quando me entrego a um brigadeiro, no dia seguinte a sobremesa é abacaxi". Há um ano, a atriz andava meio cansada e resolveu consultar um médico ortomolecular, o carioca Alexandre Nascimento. "Ele me indicou um tratamento para equilibrar os minerais do organismo e eu me senti mais cheia de energia", conta.

Em relação às atividades físicas, Ildi surpreende: "Tenho preguiça de malhar". Quando dá, caminha na lagoa Rodrigues de Freitas, no Rio, ou em uma academia perto do apartamento onde mora. "Odeio pegar peso, por isso só faço exercícios aeróbicos, como Transport, esteira ou bicicleta", conta. Quantas vezes por semana? "Uma vez e me dou por satisfeita", brinca ela. Quem pode, pode!

ESPECIAL VERÃO
CORPOS DE ESTRELA	ILDI SILVA
	CAMILA PITANGA
	PRISCILA FANTIN
	XUXA
DIETA DOS PONTOS DO BIQUÍNI	CARDÁPIO DE 7 DIAS
	SUBSTITUIÇÕES ESPERTAS
CORPO DO POUQUÍSSIMO ESFORÇO	PROGRAMA DE EXERCÍCIOS
	A TRILHA DA MALHAÇÃO
FORMAS NA MEDIDA	CRUZADA ANTICELULITE
	REDUZA MEDIDAS