Inúmeros caminhos levam ao paraíso. A masturbação é um deles, pois ajuda você a se conhecer. Um namorado bem treinado também. Aqui, maneiras de conseguir um orgasmo - solo ou bem acompanhada.

Texto Dalila Magarian / Edição online Nathália Florencio

Com este passo-a-passo selecionado por NOVA, você chegará ao clímax antes do que imagina! De sexo oral a estimulação do ânus, passando por profundas penetrações, a relação entre você e seu querido ficará ainda mais incendiária. Siga do primeiro ao oitavo passo e aproveite os orgasmos i-nes-que-cí-veis! 8 passos para nunca mais perder um orgasmo:

1. Usar o poder da água

Antes de chegar à cama, que tal começar a explorar seu corpo ainda no banho, para "acordar" as sensações eróticas? É que a água morna ajuda a despertar as terminações nervosas da pele, que transportam as mensagens para seu sistema nervoso central. Você também pode comprar uma esponja vibratória (há vários modelos, como os que imitam coração e morango) para ajudá-la a estimular algumas regiões de maneira mais intensa. Se estiver no quarto, aposte em um lubrificante, especialmente aqueles que proporcionam a sensação de calor local, à venda praticamente em todas as sex shops.