NOVA COSMOPOLITAN

Você já parou para pensar que as emoções podem influenciar (e muito) seu peso? Pois saiba que elas são decisivas no processo de emagrecimento, segundo um time de especialistas que aposta na reprogramação mental na hora de fazer o ponteiro da balança cair. O segredo é desvincular raiva, tristeza, irritação e ansiedade, por exemplo, da comida. O resultado? Corpo mais leve, para sempre, sem restrições alimentares.

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