NOVA COSMOPOLITAN

Fato 1: Às vésperas das férias de verão, 12 entre dez mulheres trocariam um anel de brilhantes por 3 quilinhos a menos.

Fato 2: Não dá para abrir mão das delícias das festas de fim de ano.

Fato 3: É possível ter tudo. NOVA descobriu o chocolate, o bombom, o doce e a bala que emagrecem. Papai Noel existe!

Acabou aquela história de você recusar os belisquetes que dão prazer para conseguir exibir curvas perfeitas. "Ninguém mais precisa desistir de saborear um doce, mesmo se quiser ficar magra", fala a nutricionista Elaine de Pádua, da Clínica DNA Nutri, em São Paulo. Claro, ela está falando daqueles com nutrientes e substâncias fitoterápicas na fórmula, que ajudam a baixar o ponteiro da balança. "Mas, antes de cair de boca em um deles, é importante buscar orientação médica ou de um profissional da área de nutrição", alerta o médico ortomolecular Fábio César dos Santos, de São Paulo. "Só assim a receita será personalizada." A seguir, a lista poderosa - e milagrosa - das tentações capazes de emagrecer.