Tabela de substituição 7

Você pode substituir esse item por qualquer outra opção a seguir:

• Abacaxi - 1 fatia
• Ameixa - 2 unidades médias
• Banana-maçã ou nanica - 1 unidade média
• Figo - 1 unidade pequena
• Goiaba - 1 unidade pequena
• Kiwi - 1 unidade
• Laranja - 1 unidade pequena
• Laranja (suco) - 1 copo americano
• Maçã com casca - 1 unidade pequena
• Mamão - metade pequena
• Manga - 2 fatias médias
• Melancia - 1 fatia grande
• Melão - 1 fatia média
• Morango - 1 pires de chá
• Pêssego - 1 unidade média
• Pêra com casca - 1 unidade pequena
• Tangerina (mexerica) - 1 unidade grande
• Uva - 1 cacho pequeno