Sabendo disso, o dr. Mosaraf Ali, fundador do Centro de Medicina Integrada, em Londres e autor do livro Dr. Ali's Women's Health Bible (A bíblia da saúde feminina do dr. Ali), desenvolveu um plano de emagrecimento inspirado nos elementos do zodíaco: água, fogo, terra e ar.

Cada um deles influencia a alimentação, a digestão e até o humor das pessoas de forma diferente, e descobrir qual é o seu pode ser decisivo na hora de fazer o ponteiro da balança descer. Segundo o médico, ao adotar uma dieta personalizada, com aquilo que seu organismo realmente precisa, seu intestino funciona às mil maravilhas, não há retenção de líquidos nem acúmulo de calorias extras. Além disso, você passa a se sentir bem, cheia de energia, e acaba com aquela ansiedade que a faz atacar a geladeira.

Prepare-se para perder peso a valer, até 12 quilos em três meses - sem sofrer, sem contar calorias e sem passar vontade.

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AS DIETAS DOS QUATRO ELEMENTOS
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